Η ορθοδοντική θεραπεία με τον Ορθοδοντικό έχει σκοπό να βελτιώσει την αισθητική του στόματος και του χαμόγελου, να φέρει τα δόντια σε μια σωστή σύγκλειση, να προάγει τη στοματική υγιεινή, και σε μερικές περιπτώσεις, να βοηθήσει στη σωστή ανάπτυξη των γνάθων και να προάγει τη σωστή μάσηση.

Κατά τη διάρκεια της ορθοδοντικής θεραπείας, η στοματική υγιεινή γίνεται περισσότερο περίπλοκη και χρονοβόρα αλλά, είναι άκρως απαραίτητη για το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ένα όμορφο χαμόγελο δεν αποτελείται μόνο από ίσια δόντια αλλά, επίσης από υγιή δόντια και ούλα. Η στοματική υγιεινή είναι ίσως η μεγαλύτερη υπευθυνότητα του ασθενή κατά τη διάρκεια της θεραπείας του και της ζωής του.

1. Αποφύγετε να τρώτε για 3 ώρες μετά τη τοποθέτηση των μηχανημάτων. Το ίδιο βράδυ, τρώτε μαλακές τροφές (σούπα, γιαούρτι κτλ). Βουρτσίστε τα δόντια σας με απαλές κινήσεις, αφού πρώτα βρέξετε την οδοντόβουρτσά σας.
2. Είναι πιθανό τη πρώτη ή και δεύτερη ημέρα να νιώσετε κάποια μικρή πίεση στα δόντια σας, η οποία είναι απόλυτα φυσιολογική. Η πίεση αυτή σημαίνει ότι τα δόντια σας άρχισαν ήδη να μετακινούνται, και αυτό συμβαίνει σχεδόν σε όλους τους ασθενείς.
3. Εάν νιώσετε λίγο πόνο (όχι συχνό), τότε μπορείτε να πάρετε κάποιο παυσίπονο. Για αυτό, καλύτερα να ρωτήσετε τον Ορθοδοντικό σας.
4. Όλα αυτά τα μικρά και παροδικά προβλήματα είναι σίγουρο ότι θα περάσουν πολύ σύντομα. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Για οποιοδήποτε πρόβλημα που αντιμετωπίζετε μη διστάσετε να μιλήσετε με τον Ορθοδοντικό σας.

1. Γενικά μπορείτε να τρώτε τα πάντα σχεδόν αλλά, με προσοχή! Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις, οι οποίες αναφέρονται παρακάτω.
2. Μην τρώτε τσίχλες, καραμέλες, ξηρούς καρπούς γιατί υπάρχει κίνδυνος αποκόλλησης των Ορθοδοντικών σας μηχανημάτων.
3. Όταν τρώτε σκληρά φρούτα (π.χ. μήλα, αχλάδια κτ.λ) να μην τα δαγκώνετε ολόκληρα, αλλά να τα κόβετε σε μικρά κομμάτια.
4. Μην δαγκώνετε σκληρά αντικείμενα, όπως μολύβια, πέννες κ.λ.π.
5. Αποφεύγετε τα γλυκά και γενικά ο,τιδήποτε περιέχει ζάχαρη. Σε περίπτωση που φάτε, καλύτερα είναι μετά ένα κύριο γεύμα, και μετά πλύσιμο των δοντιών.

1. Να επισκέπτεστε τον Οδοντίατρό σας κάθε 6 (έξι) μήνες για καθαρισμό και γενικό έλεγχο.
2. Μπορείτε να ζητήσετε από τον Οδοντίατρό σας να κάνετε φθορίωση και προληπτικές εμφράξεις. Οι προληπτικές εμφράξεις γίνονται στους γομφίους και προγομφίους όταν δεν είναι τερηδονισμένοι. Είναι ένα διαφανές υλικό, σε πολύ λεπτό στρώμα το οποίο ο Οδοντίατρος τοποθετεί στην επιφάνεια του δοντιού που μασάτε, έτσι ώστε να αποφευχθεί τερηδονισμός των δοντιών σας (τρύπημα).
3. Βουρτσίζετε τα δόντια σας 3 φορές την ημέρα μετά το φαγητό. Λόγω της ύπαρξης των Ορθοδοντικών μηχανημάτων πρέπει να επιμένετε περισσότερο στο βούρτσισμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα σωστό βούρτσισμα διαρκεί περίπου 3 λεπτά.
4. Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα κατά της πλάκας, ειδικό ορθοδοντικό οδοντικό νήμα για τον καθαρισμό των επιφανειών μεταξύ των δοντιών. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε και φθοριούχο στοματικό διάλυμμα το οποίο είναι κατά της τερηδόνας. Η χρήση μεσοδόντιων βουρτσών είναι χρήσιμη για την απομάκρυνση επίσης της πλάκας.

Προσοχή στη στοματική σας υγιεινή, ειδικά όταν έχετε “σιδεράκια”!Τα σιδεράκια λόγω της επιφάνειάς τους ευνοούν την κατακράτηση πλάκας.Το σωστό και επίμονο βούρτσισμα των δοντιών σας θα σας βοηθήσει να έχετε υγιή δόντια και ούλα.Έτσι, στο τέλος της ορθοδοντικής θεραπείας θα έχετε ένα ωραίο χαμόγελο με υγιή δόντια και ούλα.

1. Τοποθέτησε τις τρίχες της οδοντόβουρτσας μεταξύ των δοντιών και των ούλων με γωνία 45 μοιρών.
2. Βούρτσισε την εξωτερική επιφάνεια 2-3 δοντιών κάθε φορά, με ελαφριές κινήσεις εμπρός και πίσω. Επανάλαβε 10 φορές. Κατόπιν μετακίνησε την οδοντόβουρτσα στα επόμενα 2-3 δόντια και επανέλαβε.
3. Οι ίδιες κινήσεις πρέπει να επαναληφθούν και στις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών.
4. Για την εσωτερική επιφάνεια των μπροστινών δοντιών (πάνω και κάτω) γύρισε την οδοντόβουρτσα κάθετα και κάνε πολλές κινήσεις πάνω – κάτω .
5. Τοποθέτησε την οδοντόβουρτσα στις επάνω (μασητικές) επιφάνειες των δοντιών και βούρτσισε με κινήσεις εμπρός-πίσω.
6. Ξέπλυνε το στόμα και την οδοντόβουρτσά σου.
7. Κοίταξε στον καθρέφτη για τον εντοπισμό τυχόν υπολειμμάτων τροφών.
Γενικά: Βουρτσίζετε τα δόντια σας 3 φορές την ημέρα (πρωί, μεσημέρι, βράδυ) και αν είναι δυνατόν μέσα στα πρώτα 5 λεπτά μετά το φαγητό.

Το οδοντικό νήμα χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό μεταξύ των επιφανειών των δοντιών. Πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά.
1. Χρησιμοποίησε ένα κομμάτι οδοντικού νήματος μήκους περίπου 20-25 εκατοστών. Τύλιξε το νήμα στους παράμεσους των δύο χεριών. Πιάσε το νήμα μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα, αφήνοντας περίπου 2 εκατοστά μεταξύ των χεριών.
2. Γλίστρησε απαλά το νήμα μεταξύ δύο δοντιών. Όταν το νήμα είναι κοντά στα ούλα, τύλιξέ το γύρω από το ένα δόντι (σε σχήμα C) και με ελαφριές κινήσεις μετακίνησέ το επάνω-κάτω. Έπειτα, τύλιξε το νήμα στο διπλανό δόντι και επανέλαβε τις ίδιες κινήσεις. Κάνε το ίδιο και για τα υπόλοιπα δόντια χρησιμοποιώντας ένα καθαρό τμήμα του νήματος κάθε φορά.

1. Τοποθέτησε τις τρίχες της οδοντόβουρτσας μεταξύ των δοντιών και των ούλων με γωνία 45 μοιρών.
2. Βούρτσισε εμπρός – πίσω ανάμεσα στα “σιδεράκια” και στα ούλα, επάνω και κάτω.
3. Βούρτσισε την εξωτερική επιφάνεια 2-3 δοντιών κάθε φορά, με ελαφριές κινήσεις εμπρός και πίσω. Επανέλαβε 10 φορές. Κατόπιν, μετακίνησε την οδοντόβουρτσα στα επόμενα 2-3 δόντια και επανέλαβε. Οι ίδιες κινήσεις πρέπει να επαναληφθούν και στις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών.
4. Για την εσωτερική επιφάνεια των μπροστινών δοντιών (πάνω και κάτω) γύρισε την οδοντόβουρτσα κάθετα και κάνε πολλές  κινήσεις πάνω – κάτω.
5. Τοποθέτησε την οδοντόβουρτσα στις επάνω (μασητικές) επιφάνειες των δοντιών και βούρτσισε με κινήσεις εμπρός – πίσω.
6. Πρόσεξε ιδιαίτερα τις πίσω περιοχές των ούλων.
7. Ξέπλυνε το στόμα και την οδοντόβουρτσά σου.
8. Κοίταξε στον καθρέφτη για τον εντοπισμό τυχόν υπολειμμάτων τροφών. Γενικά: Βουρτσίζετε τα δόντια σας 3 φορές την ημέρα (πρωί, μεσημέρι, βράδυ) και αν είναι δυνατό μέσα στα πρώτα 5 λεπτά μετά το φαγητό.

Χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με την οδοντόβουρτσα για την απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών μεταξύ των δοντιών, όταν υπάρχουν “σιδεράκια” στο στόμα. Μετά το βούρτσισμα χρησιμοποίησε το βουρτσάκι στη περιοχή μεταξύ των δοντιών και του ορθοδοντικού μηχανήματος.

1. Πίεσε τη πλαστική άκρη του νήματος στο διάστημα μεταξύ των δοντιών και των ορθοδοντικών μηχανισμών (σιδεράκια).
2. Τράβηξε την άκρη έως ότου το κανονικό τμήμα του νήματος βρίσκεται πάνω από τα δόντια.
3. Τύλιξε το νήμα γύρω από τους μέσους και κράτα το σταθερά μεταξύ των δεικτών και των αντιχείρων των δύο χεριών, αφήνοντας μεταξύ τους περίπου 2 εκατοστά νήματος. Γλίστρησε απαλά το νήμα μεταξύ των δύο διπλανών δοντιών.
4. Τύλιξε το νήμα γύρω από το ένα δόντι (σε σχήμα C) και μετακίνησέ το επάνω – κάτω. Έπειτα τύλιξέ το γύρω και από το άλλο δόντι και επανέλαβε τις ίδιες κινήσεις. Ακολούθησε την ίδια διαδικασία και στα υπόλοιπα δόντια.